Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

1px

Как-то неудобно получилось

@Sandy_mustache:
- Это диета
- Это обмен веществ
- Это сотрудники ФБК
- Это западные спецслужбы
- Это он сам себя отравил
- Новичок мы давно уничтожили
- Новичок мы никогда не создавали
— вы находитесь здесь —


видео на фейсбук

promo ibigdan Грудень 3, 2007 00:08
Buy for 1 000 tokens
Хотите 1 миллион просмотров вашей рекламы за неделю? Легко и не дорого. Хотите чтобы о вашем продукте или услуге узнали сотни тысяч уникальных посетителей? Запросто. Адекватные цены и профессиональный подход, базирующийся на 11-летнем опыте. Блог "Самый сок!" читают во всём мире. Среднее…
1px

Любите простые решения?

Natalia Naumova: Если вам вдруг захотелось сделать перекос в сторону одного из компонентов полноценного питания или ограничить его: углеводы (ужас-ужас, сахар - зло, крахмал - зло), жиры (иногда - ужас, иногда - паранойя, как на кето-диете), белки (редко ограничивают, обычно наоборот, чаще - фанатический перекос в их сторону)... для начала покажите какую именно часть этой схемы метаболических путей вы хотите исключить (да-да, прямо пальцем на этой схеме).

И будьте готовы к тому, что остальные нарушатся и, иногда, непоправимо. А потом попробуйте нарисовать новую схему, исключив/добавив что-то на своё усмотрение/по совету диетолога/по совету в соцсетях.

П.С. вот прямо маркёром обведите тот участок, который вам не угодил и на холодильник. Чтоб видеть как именно все нарушит любая (!)несбалансированная диета.



Семен Есилевский: Я тоже нежно люблю эту картинку. Ее очень удобно бросать в коменты тем, кто хочет что-то поправить в своем обмене веществ с помощью диеты.

А вот здесь можно посмотреть эту схему в деталях с блекджеком, скролом и зумом.

1px

И еще о пользе масок

В престижном медицинском журнале "New England Journal of Medicine" появилась интересная статья в которой обсуждается возможность создания дополнительного иммунитета против ковида при массовом ношении защитных масок.

Сама идея проста как дверь: маска значительно снижает вирусную нагрузку на человека, который дышит воздухом с аэрозолем вирусных частиц. Капли оседают на маске и до дыхательных путей долетает намного меньше жизнеспособных вирусных частиц, чем без нее.

Эти немногочисленные вирусы не способны вызвать заболевание с ярко выраженными симптомами - их просто слишком мало для запуска "цепной реакции" - но они стимулируют выработку иммунитета. Не факт что этот иммунитет будет столь же мощным, как в ответ на полноценное заболевание, но каким-то он будет.

Такой вяло переболевший человек выпадает из цепочки распространения вируса по крайней мере на какое-то время (недели, месяцы), что уже очень хорошо для гашения вспышек и для того, чтобы популяция в целом дотянула до появления вакцины.

В случае с ковидом уже доказано, что вероятность проявления симптомов и тяжесть заболевания зависят от вирусной нагрузки: чем большую дозу человек "схватил", тем более вероятно тяжелое течение. Именно поэтому настолько опасны тесные помещения с множеством потенциальных носителей и относительно безопасны мимолетные контакты.

В статье утверждается, что статистика по разным странам говорит в пользу того, что массовое ношение масок сильно увеличивает число бессимптомных носителей: в среднем по планете фиксируется около 40% бессимптомных, но там, где тотальный масочный режим строго соблюдается, это число достигает 80% (!)

Эту гипотезу даже проверяли на модельных животных. Даже не спрашивайте меня как они надевали маски на сирийских хомячков, но хомяки в масках чаще болели бессимптомно, чем хомяки без масок (хомяки тут - это именно животные, а не несознательные хомо сапиенсы ;) ).

Короче говоря, маски не только замедляют распространение инфекции как таковой, но и сильно снижают вероятность ее тяжелого течения, дополнительно способствуя выработке некоего "костыльного коллективного иммунитета".

Семен Есилевский

1px

Особенности национального карантина

Есть такой анекдот. Идёт по дальневосточной тайге с вкраплением исконно русских берёзок Годзилла. (Да, я знаю, в оригинале был Змей Горыныч, но у нас версия в духе мультикультурализма.)

Идёт, значит, Годзилла. Навстречу ему Медведь. Годзилла говорит: "О, Медведь! Завтра придёшь ко мне утром, я тебя съем!" — и записывает в книжечку. Ну, Медведь заплакал, пошёл печальный, с семьёй прощаться...

Идёт дальше Годзилла. Навстречу ему Волк. Годзилла говорит: "О, Волк! Завтра придёшь ко мне в обед, я тебя съем!" — и записывает в книжечку. Ну, Волк тоже заплакал, пошёл с семьёй прощаться, завещание писать там, нору на детей переоформлять, субсидию, всё такое...

Идёт дальше Годзилла. Навстречу ему Заяц. Годзилла говорит: "О, Заяц!.. Да что ж ты такой мелкий... Ну ладно, после шести всё равно жрать нельзя... Приходи, короче, завтра вечером, я тебя съем на ужин." — и записывает в книжечку.

А Заяц говорит: "А можно не приходить?"

Годзилла, очень спокойно: "Можно." — и вычёркивает.

* * *

Примерно так у нас пока выглядит адаптивный каратин.

Collapse )
1px

Не реклама, не проплачено

Просто передаю хороший контакт из рук в руки, так сказать.

Кто занимается сборкой всяких электронных штуковин - добавьте этот интернет-магазин в закладки. Цены как на АлиЭкспрессе плюс немного за доставку, ну и выбор хороший. Работают уже много лет, хозяин - человек старой закалки, так что сервис не то чтобы супер-клиентоориентированный, зато надёжный.



Короче сам пользуюсь и вам рекомендую.

1px

Вот же не везёт слову «либерал»

В США его совершенно безосновательно присвоили левые, в России - с ни фига - Жириновский.

Ну и в качестве мата - Кремль и «патриоты».

А на самом-то деле отличное слово.

«Живи сам и дай жить другим.
Что не запрещено законом - разрешено.
Не нравится - не смотри.
И вообще, пионеры, идите в жопу».

В общем, философия здорового человека, а не вот этот вот коллективный обком борцов за все хорошее, который скоро, видимо, будет бороться с харасментом принудительной химической кастрацией в подростковом возрасте.

На самом деле, все отлично отражено в американском фильме-антиутопии «Посвящённый» (The Giver, 2014), где главное в обществе будущего - избегать токсичных эмоций.

И вот ты уже почти овощ в плену психического ЗОЖа.

У свободы враг не только авторитаризм, но и полная безопасность.

Они что там - своё же кино не смотрят?

Наташа Исакова

1px

Не лохи, а мастера спорта

Зеленский 20 мая 2020: Мы с Шмыгалем мастера спорта по борьбе с коронавирусом.

Коронавирус:



Почитал тезисы брифинга министра имитации здравоохранения. Лучше б я этот бред сивой кобылы в безлунную летнюю ночь вообще не читал... Испанский стыд просто.

У них, якобы, была 81 модель развития эпидемии. 81, Карл! А что, так можно было?

Понимаете, если перечислить все мыслимые варианты развития событий, то какой-то один сбудется и можно будет себя похвалить за прозорливость. Только вот толку с таких прогнозов - меньше нуля.

Теперь, глядя на бодрую экспоненту с фактором роста 1.3-1.5 нам начинают втирать, что с 22 числа в ряде регионов опять введут строгий карантин.

Зайки вы мои ненаглядные, вы ж не можете даже обеспечить элементарный масочный режим в транспорте. Ваше самое эффективное в наблюдаемой части вселенной МВД три месяца не в состоянии наладить систему отлова и выписки штрафов придуркам, вообразивших себя бессмертными. Ваш премьер-министр не отличает экспоненту от гиперболы. Ваши пиарщики и пресс-служба, которые должны быть 24\7 в каждом утюге, страдают такой профессиональной импотенцией, что по сравнению с ней пол-шестого - стояк. КАК вы собираетесь контролировать жесткий карантин, лучезарные вы наши чебурашки?

Если закрыть метро и транспорт, то вас, боюсь, просто начнут бить и может быть даже ногами. Ваша репутация ниже плинтуса настолько, насколько это вообще возможно. Карантинные меры в развитых странах были эффективными из-за взаимного доверия и взаимодействия властей и населения. А у вас что? Вы ж двух слов связать не можете так, чтобы на ха-ха не пробивало. Профессионалы, господи прости... Угораздило же...

Семен Есилевский