?

Log in

No account? Create an account
ЖЖ Украина

Самый сок!

всё то интересное в сети, что попало в мои сети


Предыдущий пост поделиться Следующий пост
ЖЖ Украина

Психология из холодильника

10 место: Телевизор и кухня — вещи несовместимые. Тот, кто установил в кухне телевизор, становится неспособным контролировать количество потребляемой пищи, отвлекаясь на просмотр программ.

9 место: Те, кто смотрит увлекательные трагедии, едят на 28% больше, чем любители посмеяться.

8 место: Уберите еду с глаз. Один вид еды или даже красочной упаковки (например, печенья), заставляет нас есть.

7 место: Чтобы не есть все время, еда должна быть труднодоступна. Психологи вообще советуют обедать в гостиной, где нет ни заманчивого холодильника, ни предательских вазочек с конфетами. По той же причине орехи и семечки лучше покупать неочищенными.

6 место: Хранить продукты в контейнерах, фольге и пищевой плёнке полезно не только из санитарных соображений. Чем больше действий вам надо совершить, чтобы добраться до продуктов, тем меньше повторных попыток поесть вы будете делать.

5 место: Выбросьте салатницы и огромные тарелки. Доказано: чем больше общая чашка, тем больше будет ваша порция.

4 место: Не ешьте из глубоких тарелок. В них человек, как правило, не может адекватно оценить объём своей порции и берет больше. Суп лучше есть из специальных чашек.

3 место: Научитесь есть палочками: это сложнее, медленнее и менее удобно. И именно поэтому не даёт объесться так, как ложкой или вилкой.

2 место: Не покупайте разные варианты одного продукта. Как показали исследования американских психологов, при наличии нескольких видов одного и того же продукта в холодильнике его потребление в среднем увеличивается на 23%.

1 место: Купите хорошие лампочки. Качество освещения — так же, как и внешняя температура — значительно влияет на то, сколько мы едим. Доказано, что при ярком свете человек съедает намного меньше, чем с приглушённым тусклым освещением. Так что, в ваших интересах завести там, где вы едите, хорошую люстру, а в кафе и ресторанах выбирать место у окна.

promo ibigdan декабрь 3, 2007 00:08
Buy for 1 500 tokens
Если вы хотите сделать хорошую рекламу вашему продукту или услуге - вы зашли по адресу. Блог "Самый сок!" читают во всём мире. Среднее количество просмотров на каждый пост - 50 тысяч, среднее количество просмотров блога в месяц - 4-5 миллионов. Изучить аудиторию блога в разных разрезах можно в…

dimikill 6 января, 2011
Thank you for information!

Should be useful for me to loose 15kg

:)

kf_bm 6 января, 2011
и нахера? я люблю вкусно пожрать и я при этом не толстый :)

murnat 6 января, 2011
Вы счастливый человек :)

copcopine_ua 6 января, 2011
Нда, очень актуально. 6 января - пора остановиться!

(Удалённый комментарий)

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ...

ex_krywal 6 января, 2011
...ЕШЬ ОДИН И В ТЕМНОТЕ!

amateur35 6 января, 2011
"Тот, кто установил в кухне телевизор, становится неспособным контролировать количество потребляемой пищи"

- Тот, кто установил в кухне телевизор, становится неспособным контролировать качество приготовляемой пищи!

(Удалённый комментарий)
seahorski 6 января, 2011
Спасибо, актуально. Совпадение, как раз сегодня начал менять систему питания.

sl_vladimir 7 января, 2011
Решили с нового года начать новую жизнь? Или просто так меняете?

(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
lulu642 6 января, 2011
А я покушать люблю. И никакие правила (телевизоры, лампочки и т.д.)мне в этом не помешают

gaertis 6 января, 2011
Про палочки брехня :)))

sprocket1 6 января, 2011
Вот насчёт палочек очень справедливо. Палочками наедаешься быстрее и вкус еды чувствуется лучше. Плюс палочки чисто физически не позволяют ухватить большой кусок, который потом трудно прожевать. :-) А уж о пользе кухонь, в которых используются палочки, и говорить нечего.

gaertis 6 января, 2011
Я палочками гораздо больше еды беру, чем ложкой или вилкой. И орудовать ими куда удобнее, не уронишь ничего в отличие от. Вопрос привычки.

katenok_0000007 6 января, 2011
про 7-е: автор ничего не понимает в колбасных обрезках :))) нечищеные семечки как раз и затягивают, что остановиться невозможно, пока все не перещёлкаешь :)

dr_verhovcev 6 января, 2011
Если перевести в несерьезную статистику, то:
"50 процентов пищевых отравлений начинаются со слов "А х.ле ему будет в холодильнике.""

_smile_ 6 января, 2011
"Чем больше действий вам надо совершить, чтобы добраться до продуктов, тем меньше повторных попыток поесть вы будете делать."


вот уж точно. Иногда просто лень готовить...

free85 7 января, 2011
Лень готовить и рука тогда тянется к чипсам/орешкам

sevrukov_andrey 6 января, 2011
>> По той же причине орехи и семечки лучше покупать неочищенными.
а процесс? (с) Задорнов