?

Log in

No account? Create an account
ЖЖ Украина

Самый сок!

всё то интересное в сети, что попало в мои сети


Предыдущий пост поделиться Следующий пост
ЖЖ Украина

10 советов, как прожить минимум на 7 лет дольше отведенного Богом

Американские психологи нашли 10 рецептов счастья, ощутимо продлевающих жизнь, сообщает The Psychological Science.

Правила просты, порою, до банальности:

1. Хвалите себя как можно чаще. Но — про себя.

Вы поймете, что это не стыдно — хвалить себя. Внутренняя ваша самооценка есть то главное, что помогает выжить, когда день за днем домашние, начальство и товарищи по работе оттягиваются, доказывая, что вы ничего не можете. Это понятно: они так повышают свою самооценку. Будьте сильнее их, верьте себе больше, чем окружающим. В конце концов, вы лучше знаете, что реально можете. За это и держитесь.

2. Анализируйте самые приятные свои воспоминания.

Хорошего в жизни все равно больше, чем докучливого. Особенно помогают воспоминания из детства, когда у вас практически не было проблем, а дурное быстро забывалось: так устроен детский мозг. Кстати, ученые относят детские воспоминания к наиболее устойчивым, идущим через всю жизнь, вот и пользуйтесь этим.

Заодно, анализируя приятное, вы поймете механизм его возникновения и будете ловить в жизни «флюиды счастья» и с удовольствием развивать их внутри себя.

3. Обязательно замечайте и отмечайте значительные моменты своей жизни.

И вообще попробуйте вести дневник приятного. Во-первых, когда вы пишете на компьютере или в секретной тетрадке, вы переливаете проблемы на бумагу и в машины. И освобождаетесь от них. А во-вторых, у вас всегда будет возможность взять да и перечитать дневник в грустные моменты — и подзарядиться приятными воспоминаниями!

читать дальшеСвернуть )

promo ibigdan декабрь 3, 2007 00:08
Buy for 1 500 tokens
Если вы хотите сделать хорошую рекламу вашему продукту или услуге - вы зашли по адресу. Блог "Самый сок!" читают во всём мире. Среднее количество просмотров на каждый пост - 50 тысяч, среднее количество просмотров блога в месяц - 4-5 миллионов. Изучить аудиторию блога в разных разрезах можно в…

cyn4er 5 августа, 2010
Многие из рекомендаций выше постиг самостоятельно на собственном жизненному опыте. Это работает.

dokolka 5 августа, 2010
Это как раз то ,что мне сейчас нужно! Спасибо!

vasylyk 5 августа, 2010
Жесть. Итак зомбями ходим, пялясь на рекламу. Так еще и самозомбирование такое вот навязвывается.

В жопу!

(Удалённый комментарий)
vasylyk 5 августа, 2010
Похвалите себя за этот комментарий. Жизнь будет радостней! Думайте, что вас все устраивает, и вас будет все устраивать, даже комментарий мой. Притворяйтесь счастливым, гоните мрачные мысли, думайте только о хорошем!

Пособие, как стать идиотом, прости господи.

ЗЫ! Почему вы бросайтесь из крайности в крайность? Желание жить с открытыми глазами воспринимаете как фанатизм и приверженность к повальной теории заговора, а то и еще хуже — к фатализму. Золотой середины для вас нету шоле?:)

(Удалённый комментарий)
vasylyk 5 августа, 2010
Это вы крайность увидели. По меньшей мере мне так показалось при прочитывании: "Реальность вокруг нас пластична, если вы живете в мире сионистского заговора, вам будут за каждым углом мерещиться заговорщики-евреи, если боитесь хулиганов - обязательно будете с ними сталкиваться.".

Вы, конечно, правы в том, что жизнь такова, какой ее видит субъект (если перефразировать утверждение про то, что реальность пластична). Однако это же утверждение действует лишь в рамках того самого субъекта.

Задачей же человека, который хочет видеть реальность именно такой, какой она является, как раз и является (на мой субъективный, опять же, взгляд) избавление от собственных и, что самое пренеприятное, привитых другими иллюзий.

Тот позитивизм, к которому пришли вы (насколько о нем можно судить из ваших описаний) разумен, и бесспорно делает жизнь лучше. Природа, походы, мысли о хорошем вряд ли способны зомбировать.

Я же вообще-то критиковал непосредственно самообман, самозомбирование. Проявляющееся не столько в мыслях о лучшем, сколко в старательном игнорировании негативного. Разница существенна.

Да, и кстати, тоже любопытный момент, ярко демонстрирующий определенного рода зашоренность (от которой, как показывает ваш дальнейший текст, вам удалось как раз абстрагироваться): успех = мерседес, дом.

При собеседовании на работу несколько лет назад особенно доставило, помню: "расскажите вашу историю успеха". Пауза была, поскольку понимал, что рассказ о поимке самой большой щуки в своей жизни, или о том, как поцеловался с самой красивой девочкой класса, или о том, как мы сдеали настоящий полнометражный фильм (вне коммерции, вне каких-то карьерных задних мыслей)... вряд ли будет адекватно воспринято.

Как-то так.

pro_russia 5 августа, 2010
Лучше позитивный самонастрой, чем зомбированный фатализм...

ex_k179 5 августа, 2010
Полезная инфа)