?

Log in

No account? Create an account
ЖЖ Украина

Самый сок!

всё то интересное в сети, что попало в мои сети


Предыдущий пост поделиться Следующий пост
ЖЖ Украина

Майстер-клас зі спокою від Уляни Супрун

Десь там фоном Ляшко та Гройсман...


відео на фб

Уляна Супрун:Найближчі тижні будемо ще не раз спостерігати прояви передвиборчого загострення. Люди, яких воно вражає, можуть поводитися в стилі невільних радикалів — імпульсивно та неадекватно, порушуючи чужі кордони й навіть змушуючи вас почуватися в небезпеці.

Щоб подібні “атаки” не застали зненацька, важливо підготуватися. Кілька порад, які допоможуть скласти свій план дій та захистити психічне здоров’я:

▪ Зберігайте спокій. Маніпулятори мають арсенал прийомів, щоби вивести людину з рівноваги. Це може бути крик, активні рухи, груба поведінка чи вигукування особистих образ. Що можна зробити в такому випадку:

Якщо є можливість — розверніться та йдіть геть. Сперечатися та доводити свою точку зору таким людям немає сенсу.

Якщо ви міцний горішок — можете вислухати людину та навіть намагатися її заспокоїти, щоби далі перейти до конструктивного діалогу. Це спрацьовує не у всіх випадках, але іноді вартує зусиль.



▪ Встановіть міцні особисті кордони. Це ваші залізні принципи й правила, які не можете порушувати ані ви, ані будь-яка стороння особа. Якщо ви триматимете оборону навколо власних принципів — вас буде складно вивести з рівноваги.

▪ Інколи знахабнілих людей потрібно “повернути в реальність”. Варто нагадати, що їхня поведінка неприпустима та може мати негативні наслідки. Але в цьому випадку важливо не відповідати агресією на агресію.

▪ Підвищення голосу, вказування пальцями чи зневажливе звертання можуть погіршити ситуацію. Краще розмовляйте низьким та спокійним голосом, не намагайтеся перекричати людину, звертайтеся до неї лише після того, як вона все вискаже.

▪ Коли надії на конструктивне обговорення взагалі не залишилося, ігноруйте неадекватну поведінку та уникайте будь-якого контакту.

Люди, які поводяться неадекватно можуть мати психічні проблеми чи розлади. Не варто звинувачувати їх за таку поведінку, адже ви можете не знати, що зараз відбувається в їхньому житті. Найкращі дії в цьому випадку — порадити звернутися до лікаря та за можливості допомогти людині отримати фахову допомогу.

Тут можна почитати про симптоми, які вказують, що треба звернутися по допомогу.

Насамкінець, подбайте про себе. Спілкування з агресивною людиною може стати причиною додаткового стресу, погано вплинути на ваше самопочуття та настрій. Не дозволяйте негативу залишатися з вами — вийдіть на прогулянку чи пробіжку, поговоріть з близькою людиною.


promo ibigdan декабрь 3, 2007 00:08
Buy for 1 500 tokens
Если вы хотите сделать хорошую рекламу вашему продукту или услуге - вы зашли по адресу. Блог "Самый сок!" читают во всём мире. Среднее количество просмотров на каждый пост - 50 тысяч, среднее количество просмотров блога в месяц - 4-5 миллионов. Изучить аудиторию блога в разных разрезах можно в…

  • 1

Don’t Worry, Be Happy

Kitsune Kuro 21 марта, 18:12
І, звісно, чистіть кулемет! ;)

(Удалённый комментарий)
sss_zzz 21 марта, 18:46
+
Она мне всё больше нравится.

unkinderz 21 марта, 18:44
"вартує", це з якої мови?

pyton 21 марта, 18:55
А у пеклі у казана українських Grammar Nazi чорти будуть розмовляти азіровкой.

unkinderz 21 марта, 20:23
Тю! Та який з мене грамарнаці?! Такеє ріже вуха.

То я розумію, що маю суржика... Але!

dimon_trigger 22 марта, 7:28
вартує - нормальне українське слово.
з наголосом на А означає якщо по кацапськи, то "стОит". не "стоИт".
за єто стОит побороццо.
за це варто боротись. його прихильність багато вАртує.
якщо з наголосом на У - то означає вартового на варті. але це не точно.
я не лінгвіст все таки.



unkinderz 22 марта, 12:22
>> багато вАртує
Це якийсь теж не дуже зрозумілий кацапізм.

"Воно/вона/він варте/варта/вартий більшого"

У такому вигляді вживання доречно.

unkinderz 22 марта, 12:26
Суто з контексту я зрозумів, що то є об'єднанням "вартий" та "коштує".

А де можна побачити мовну норму щодо використання такої форми? Я не знайшов.

unkinderz 21 марта, 20:26
Додайте ще дві!

Edited at 2019-03-21 20:28 (UTC)

Виталий Кручинин 21 марта, 21:48
А кто это гарлапана так до "оргазма приласкал"?)))

unkinderz 22 марта, 1:00
Там же "русскім па-бєлому" написано: "Олександр Шевченко".

Виталий Кручинин 22 марта, 9:05
Точно!пропустил титры вначале.

unkinderz 22 марта, 2:00
От же спасібо тобі, дядьку! Побачив - тер не можу очі зтулити. Вже увесь із сльозами, але дивлюся знов-й-знов - й ще разів зо триста буду.

marusialimovak 22 марта, 4:20
Один хороший удар в табло таких вот ляшков отлично хаменает.
Ну,или пара ляпасов от женщины.
Ибо истину глаголил классик:Битиё определяе сознание.

ban_derivets 22 марта, 7:18
Спокойствие. Только спокойствие. ©

rvun 22 марта, 7:18
відео клас

eshkatot 22 марта, 7:34
Лучшая реклама легалайза.

odd414 22 марта, 14:28
Уляна бусинка))

tank_ua 22 марта, 14:31
бггг, Ульяне - зачет!

мой похуизм - оказывается - имеет много общего с мокрым манту))

  • 1