?

Log in

No account? Create an account
ЖЖ Украина

Самый сок!

всё то интересное в сети, что попало в мои сети


Предыдущий пост поделиться Следующий пост
ЖЖ Украина

Пятничная благая весть

"...Для мужчин при малоподвижном стиле жизни:

До 30 лет: 2400 ккал
С 31 до 50 лет: 2200 ккал
После 51 года достаточно 2000 ккал в сутки..."

Учитывая это,
Ниже предлагаю вам вариант вкусного, сбалансированного и очень низкокалорийного суточного питания.

Для мужчин ведущих очень малоподвижный образ жизни
Например зависающих в интернете
Позволяющий, помимо снижения избыточного веса
Иметь целый день прекрасное самочувствие и шикарное настроение.

Завтрак
1/4 фунта ржаных сухарей, с солью и чесноком (378 ккал)
и 2 кружки пива (160 ккал)

Обед
Фунт вареных (с солью, перцем и лавровым листом) креветок (428 ккал)
и 3 кружки пива (240 ккал)

Ужин
2/3 фунта вяленой воблы (285 ккал)
и 4 кружки пива (320 ккал)

Итого: 1811 ккал

В случае если вам до 30-ти и худеть вам нафиг не надо, можно например заменить фунт креветки на обед на 3/4 фунта свинячего шашлыка

Приятного аппетита

Будьте ссуко стройными!
Радуйтесь жизни уже сейчас!" (с)

via Victor Guzovski

Метки:

promo ibigdan december 3, 2007 00:08
Buy for 1 500 tokens
Если вы хотите сделать хорошую рекламу вашему продукту или услуге - вы зашли по адресу. Блог "Самый сок!" читают во всём мире. Среднее количество просмотров на каждый пост - 50 тысяч, среднее количество просмотров блога в месяц - 4-5 миллионов. Изучить аудиторию блога в разных разрезах можно в…

  • 1
sssrevolt 7 сентября, 2018
Кто ленится вместе с языком переводить единицы в метрические будет гореть в огромной 147 футовом котле заполненном 800 галлонов кипящего арахисового масла.

alexx313 7 сентября, 2018
Мистер, вам реально калорийность в джоулях легче сосчитать? А если серьёзно, то калория — метрическая единица. В Имперской системе BTU.

alexx313 7 сентября, 2018
В каменты приглашается vlad2277, со всем к нему уважением.

tumbochka 7 сентября, 2018
Калорийность лёгкого светлого пива - около 40 ккал / 100 грамм. То есть кружка получается 200 грамм?

il_gattopardo 7 сентября, 2018
херня расчеты:
9 кружек пива - если они по поллитра - это уже искомые 1800 ккал и будут, плюс минус
закусывать их укропом придется, разве что, дабы не превысить

tvoug 7 сентября, 2018
Как в одно брюхо влить 4,5 литра пива,я вот тож пиво люблю но зараз больше двушки ни как

mr_k_bx 7 сентября, 2018
класс, поржал...

(Анонимно) 7 сентября, 2018
Лучше бы соврал про дневную норму. Сказал бы, что 5000. Мало кто реальную цифру знает. А вот что в кружке 200 ккал очень многие

Iogann Weiss 7 сентября, 2018
никто не заморачивается оценкой калорийности своего рациона и физнагрузкой. И закономерно при 30+ большинство мужиков выглядят как унылое гавно: тонкие ручки-ножки, узкие плечики и мамончик)))

tank_ua 7 сентября, 2018
соглашусь. увы, так и есть. Я жрать пиво начал при овернормальной бицухе, трицепсе, грудине, жопе и бедре - так что пузико висит органично. а с молодежью - ппц.

coder_in_ua 7 сентября, 2018
мясо надо жрать, иначе вас будут пиздить как пидарасов из соседнего поста

tiresome_cat 7 сентября, 2018
Пивная диета.

Алексей Еськов 7 сентября, 2018
єєє, вбий мозок алкоголем та яйця естрогеном!

lana_kelner 8 сентября, 2018
Скоро Октоберфест начинается, у всех появится возможность проверить.

Iogann Weiss 8 сентября, 2018
туда только туристы ходят.

  • 1